SOFT FITNESS
55 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой
Низкоинтенсивнвя и низкоударная интервальная тренировка.
Способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы, развитию баланса, координации и гибкости. Подходит для начинающих, беременных со 2-ого триместра.