YOGA BEGINNERS

90 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой

Включает в себя все составляющие йоги – позы, дыхательные практики, медитацию. Подходит для начинающих. Уровень сложности простой.

Анна Буйлова

Должность:
• Тренер групповых программ
Категория:
• Персональный тренер 2 групповых программ

Фитнес-специализация:
• Персональные и групповые занятия по различным направлениям йоги
• Занятия по дыханию и медитации
• МФР
• Психологическая разгрузка через физические движения