FT

55 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой

Функциональная тренировка развивает все двигательные качества.
Использование многосуставных повседневных движений во всех плоскостях поможет вам улучшить качество жизни и сделать повседневную активность более безопасной.

Анастасия Дунюшкина

Должность:
• Тренер групповых программ
Категория:
• Мастер-тренер групповых программ
Достижения:
• МС по художественной гимнастике
• МС по спортивной аэробике

Фитнес-специализация:
• Персональные и групповые занятия
• Силовой и функциональный тренинг
• Занятия по программе Stretch
• Тренировки по танцам
• Школа шпагата
• Коррекция фигуры и веса