Занятие, направленное на укрепление основных мышечных групп. Использование самого различного оборудования в виде нестабильных платформ и поверхностей, разнообразных свободных весов и амортизаторов позволяет сделать тренировку максимально эффективной и интересной. Для возраста 9-15 лет.