BODY PUMP

60 минут
Для взрослых
Уровень подготовки: Любой

Программы Les Mills

Это целостная система низкоударной силовой тренировки с использованием штанги c регулируемым весом. Благодаря BODYPUMP прорабатываются, укрепляются и приводятся в тонус все мышцы тела. Она подходит как для мужчин, так и для женщин всех возрастов. Вы получите тело, о котором всегда мечтали!

Анастасия Дунюшкина

Персональный тренер детского клуба
МС по художественной гимнастике
МС по спортивной аэробике
Сертифицированный тренер Les Mills

Фитнес-специализация:
- Групповые и персональные корригирующие и развивающие занятия с детьми от 3 до 16 лет
- Проведение персональных и секционных занятий по художественной гимнастике и танцам
- Развитие физических качеств: гибкость и координация