13:00
26 ноября, Воскресенье
Тренажерный зал

ТРЕККИНГ+ПРЕСС

45 минут
Для детей
Уровень подготовки: Любой
Юниоры
Trekking - групповая интервальная тренировка на беговых дорожках, улучшающая работу дыхательной, сердечно-сосудистой и опорно-двигательной систем организма в сочетании с блоком упражнений для мышц пресса. Это самый простой способ снижения веса. Занятия по данной программе улучшают кардиовыносливость, улучшают координацию, сжигают лишние калории.