MOBILITY
55 минут
Взрослые (16+)
Уровень подготовки: Любой
Тренировка, направленная на мобильность суставов, улучшение координации, равновесия и баланса. В основе лежит работа с нервной системой через вестибулярный аппарат, зрительный анализатор и суставные мобилизационные, неврологические техники.